Paardencoaching
Coaching met inzet van paarden is een waardevolle manier om de EigenWijze vrouw in jezelf te (her)ontdekken.
Wat kan paardencoaching voor jou betekenen?
Coaching met inzet van paarden is een waardevolle manier om het onzichtbare zichtbaar te maken. Doordat het paard volledig in het hier en nu leeft, spiegelt het op een liefdevolle, heldere en oordeelvrije manier wat er in jou speelt. Het maakt zichtbaar waar je je niet altijd bewust van bent of wat je mogelijk onbewust onderdrukt. Tijdens een sessie kan een paard spiegelen, helpen of systemische positie innemen.
- Wanneer een paard spiegelt kan hij diverse interne processen in beeld brengen, denk aan spanning, frustratie, verdriet, boosheid, onrust.
- Wanneer een paard gaat helpen, kan hij door verschillende posities aan te nemen, je steunen, beschermen, etc. Daarnaast kan hij helpen bij het leren begrijpen en reguleren van je zenuwstelsel.
- Wanneer een paard een systemische positie inneemt, ervaart hij energie/spanning die te maken heeft met je systeem (familieachtergrond). Dit heeft vaak te maken met een persoon of situatie die grote invloed heeft of heeft gehad op jou en/of op je familie. Het paard kan dan voor een persoon, een situatie of een emotie staan.
Door het onzichtbare zichtbaar te maken, krijg je een handreiking om jouw persoonlijke proces verder in beweging te brengen. Wat bijdraagt in het (her)vinden van de balans die past bij jou als EigenWijze vrouw.
“Om je gezicht te zien gebruik je een spiegel, om naar je ziel te kijken een paard.”
“Daar waar we onszelf kunnen verliezen in een verhaal, kan coaching met inzet van paarden op een diepere laag contact maken met datgene wat gezien of gehoord wil worden.
Je natuurlijke energiestroom wordt aangeraakt en weer geactiveerd, zodat je stap voor stap de EigenWijze vrouw in jou weer meer (her)erkent”
Een veilige setting zonder oordeel
Persoonlijke aandacht
Ruimte om jezelf te zijn met alles wat er is
Begeleiding zowel met als zonder paard
In een landelijke omgeving waar rust overheerst
Hoe ga ik te werk?
Stap voor stap op weg
Samen gaan we stap voor stap op weg, wat wil er gezien en gehoord worden, en wat wil je niet zien? Zonder in het verhaal te stappen, gaan we in een veilige setting op ontdekkingstocht. Hierin ga jij op weg, maar weet dat het ook invloed heeft op alle systemen waar jij een onderdeel van bent. Denk aan je gezin, gezin van herkomst, familie, vrienden, werk. Door met je eigen proces aan de slag te gaan, zullen de systemen om je heen ook in beweging komen.
Hoe ga ik te werk?
Hier kan ik heel veel over schrijven, alleen het is nooit hetzelfde, er is ruimte voor datgene wat aandacht vraagt en daar speel ik op in. De sessies kunnen zowel met als zonder paard plaatsvinden. We werken in de buitenbak of kunnen een andere fijne plek buiten of binnen zoeken. Samen stemmen we af wat je behoefte is en op welke manier we hier invulling aan gaan geven. Het is JOUW proces welke ik vanuit compassie ondersteun.
In de bak werk ik samen met de paarden, stuk voor stuk professoren die de gevoelige snaar weten te raken en precies laten zien of je instapt of niet. Zij spiegelen, maken contact en laten datgene zien wat er nodig is om zichtbaar te worden. Zonder woorden in het hier en nu. Het kan zijn dat zij iets of iemand representeren, daarbij kan je bijvoorbeeld denken aan een situatie, verlangen, gemiste of gewenste steun of wellicht een persoon.
Het kan zijn dat je een gerichte vraag hebt of dat er een (belemmerend) patroon is welke je wil onderzoeken, of dat je wil laten ontstaan wat er is. Door letterlijk zonder veel woorden, zichtbaar te maken wat er is, kunnen we bouwen aan een stevig fundament waarmee jij jezelf kan versterken. Je gaat je EigenWijze vrouw (weer) in beeld brengen om vandaaruit te ervaren en te doen wat klopt voor jou.
Diverse thema’s die aan de orde kunnen zijn, o.a.:
- Disbalans in je balans draagkracht – draaglast
- Zoektocht naar wie ben ik en wat wil ik
- Grenzen, waar ligt mijn grens?
- Verlangens, wat wil en wat kan ik, zonder dat ik wil voldoen aan ieders verwachting
- Patronen doorbreken
- Leren erkennen en leven met trauma
Tijdens een persoonlijke kennismaking zal er samen gekeken worden naar wat er nodig is en daar zal de begeleiding op aangepast worden.
Systemisch werk, wat is het?
Binnen het systemisch werk wordt er vanuit gegaan dat veel van onze (onbewuste) overtuigingen, patronen en gedragingen uit het systeem komen waarin je bent opgegroeid, leeft en werkt. Door systemisch werk kan je inzicht krijgen in welke plek jij inneemt in de systemen waaraan jij deelneemt, denk o.a. aan je plek in je gezin van herkomst, je gezin, vriendengroep, op het werk etc.
Binnen het systemisch werk wordt rekening gehouden met drie basisprincipes:
- Binding (verbinding met o.a. jouw familie)
- Ordening (wat is jouw plek, sta je op je eigen plek of heb je die van iemand anders overgenomen?)
- Balans (hierbij gaat het over het geven en ontvangen, hoeveel geef jij? En hoe kan jij ontvangen?)
Daarnaast zijn er nog twee principes die een belangrijke rol spelen:
- Erken het verleden, dit is hoe het was en ondanks verlangens, wensen en behoeftes zal dit niet veranderen. Het is precies gegaan zoals het is gegaan en hier heb je mee te dealen.
- Niets verdwijnt, hoe goed je ook je best doet om het te verstoppen bijv. als je een ouder niet meer wil zien, betekend dit niet dat hij/zij er niet is, hij/zij zal altijd je ouder blijven.
Op het moment dat jij een beweging maakt in jouw proces, zullen de systemen om je heen ook in beweging komen. Dit zal ruimte maken voor je eigen keuzes en daaraan zullen ook consequenties hangen. Weet dat een systeem niet graag veranderd, want dat is onbekend. En wat dapper dat jij dit aangaat, alle wijsheid ligt in het onbekende op je te wachten. Spannend ja, vraagt het moed? Zeker. Wanneer jij op jouw tempo de keuze maakt jouw systeem aan te kijken, de verantwoordelijkheid neemt voor de gevolgen, ga jij op je volwassen plek staan. Zo kan je vanuit je innerlijke kracht als EigenWijze vrouw je eigen weg vervolgen.
Voor wie is Serafijn Paardencoaching geschikt?
Lieve vrouw, jij bent welkom! Samen maken we een Bevlogen Reis om je EigenWijze Oerkracht te (her)Ontdekken en te gaan Doen. Vanuit zachtheid en verbinding, gaan we pragmatisch op weg.
Gaandeweg je leven zijn er mogelijk barstjes gekomen in je fundament, waardoor je wiebelig op je benen staat. Bijvoorbeeld; wanneer je doorlopend aan het rennen bent, je alle ballen hoog wil houden en overal aan wil voldoen, kan het zijn dat je je eigen koers kwijtraakt. Misschien vaar je onbewust wel op de koers van iemand anders of heb je je zo aangepast waardoor je je eigen richting uit het oog bent verloren. Samen kunnen we onderzoeken wat jij nodig hebt om je fundament weer te verstevigen, om zo je EigenWijze vrouw te (her)ontdekken.
Mijn kracht is om met je mee te lopen om vandaaruit samen weer vorm te geven aan datgene wat belangrijk is voor jou. Ik kan het niet voor je veranderen, ik kan het niet voor je doen, maar kan wel de persoon zijn die samen met mijn paarden jou een spiegel voorhoudt en met je meeloopt. We kunnen fungeren als stok achter de deur en kunnen je waar nodig handreikingen geven. Dit om bij te dragen aan het (opnieuw) vorm geven van jouw levenspad als EigenWijze vrouw.
Samen werken aan jouw ontwikkeling
Voor degene die samen met mij op weg wil, is het van belang dat je je veilig en vertrouwt voelt bij mij en dat er een wederzijdse klik is. Wanneer ik merk dat ik niet kan voldoen aan je vraag of ervaar dat andere begeleiding beter past, zal ik dit altijd bespreekbaar maken.
Je kan vanuit eigen initiatief komen, of mogelijk je werkgever vragen of je vergoeding kan krijgen voor persoonlijke ontwikkeling. Met plezier ga ik met je werkgever in gesprek om toe te lichten wat ik doe en waar ik in bij kan dragen. Wanneer je een uitkering hebt vanuit het UWV kan ik je (in veel gevallen) middels een modulair, Werkfit of Naar werk traject begeleiden. Zie hiervoor het kopje UWV.
Mijn praktijk
Locatie
Sorghvlietweg 6
8026 RJ Zwolle
Maak een afspraak
Wil je meer informatie of
een afspraak plannen?
Bereikbaarheid
Op afspraak