Is het iets voor mij?

EigenWijze vrouw, voel jij dat het anders mag? Voorbij het moeten, voorbij de verwachtingen, samen met de paarden ontdekken wat jou tegenhoudt, wat bij jou past en hoe je trouw blijft aan jezelf.

Vragen? Neem contact op

Soms loopt het leven anders dan je wilt. Je doet wat er van je verwacht wordt, houdt alle ballen in de lucht en bent er voor de mensen om je heen. En toch voel je dat het anders mag. Je merkt dat je jezelf (soms) voorbijloopt, vasthoudt aan bekende patronen of keuzes maakt die niet helemaal bij je passen.

Wat als je meer invloed kan hebben op hoe je jouw leven vormgeeft?

Wat als je ontdekt waarom je doet wat je doet, wat je niet langer dient en wat voor jou écht klopt? Zodat je niet automatisch blijft doen wat je gewend bent EN steeds bewuster kunt kiezen voor wat bij jou past.

Misschien ben je op zoek naar meer balans tussen de verschillende rollen die je vervult. Wil je beter voelen waar jouw grenzen liggen, ruimte maken voor je eigen behoeften of jouw unieke kwaliteiten meer tot hun recht laten komen. Misschien weet je vooral dat het anders mag, maar nog niet precies hoe.

Bij Serafijn Paardencoaching is er ruimte om stil te staan bij jezelf, te ontdekken wat jou beweegt en nieuwe mogelijkheden te onderzoeken. Op jouw tempo, vanuit jouw vragen en met aandacht voor wie jij bent.

Voor de EigenWijze Vrouw die voorbij het moeten wil bewegen en wil leren kiezen vanuit inzicht, trouw aan zichzelf en mét behoud van verbinding met anderen.

Waar je ook staat in je leven: je bent welkom. Je hoeft niet precies te weten wat je zoekt of waar je wilt uitkomen. Nieuwsgierigheid naar jezelf en de bereidheid om te ontdekken wat anders kan, zijn een mooi begin.

Benieuwd of paardencoaching bij jou past? Je bent welkom om vrijblijvend contact op te nemen. Ik denk graag met je mee.

Ontdek wat bij jou past. Kiezen vanuit inzicht, trouw aan jezelf.

$

Leef jij je leven zoals je dat echt wilt?

$

Sta je stevig op je voeten of twijfel je met regelmaat aan jezelf?

$

Heb je het gevoel een wandelend hoofd te zijn en niet meer te voelen?

$

Hoe gaat het in de liefde, durf jij je echt te verbinden?

$

Voel je dat er meer zit in jou en in je leven?

$

Of gaat alles goed maar mis je soms de diepgang/verbinding in het leven/met de ander?

$

Ben je nieuwsgierig naar wat het leven nog meer te bieden heeft?

Je hoeft niet altijd te weten, nieuwsgierig zijn is een begin. 

“In het onbekende en niet weten ligt de weg naar groei en ontwikkeling.” 

Gun jij jezelf om te voelen en te ervaren wat daadwerkelijk aandacht vraagt? En heb je de moeD om hier gehoor aan te geven? Lees dan verder om te ontdekken wat paardencoaching voor jou kan betekenen.  

Herken je je hierin?

Ben jij die EigenWijze vrouw die voelt dat het anders mag. Die niet langer alleen wil voldoen, maar wil ontdekken wat voor haar klopt. Die wil zorgen voor anderen zonder zichzelf te vergeten.

Ben jij die vrouw die alles had uitgestippeld, school, studie, werk.. en zodra het zover is het echt te gaan doen, zich afvraagt of dit wel echt haar EigenWijze weg is?

Ben jij die vrouw die keuzes maakt op basis van verwachting en “omdat het zo heurt” OF ben jij de EigenWijze vrouw die wil luisteren naar haar eigen hart en vanuit hier richting wil geven aan het leven?  

Ben jij die vrouw die kijkt naar haar leven, ervaart dat ze doorlopend druk is en waar tijd voor jezelf ver te zoeken is. Is dit hoe jij jouw EigenWijze van leven voor je ziet?  

Of er komt weer ruimte voor jezelf, kinderen vliegen de deur uit en leven hun eigen leven en dan is daar alle tijd. Hoe wil jij als EigenWijze vrouw je leven NU vormgeven? 

Of je bent erg blij met je leven, het loopt op rolletjes en eigenlijk gaat het zoals je voor ogen had en toch is er een klein stemmetje in je achterhoofd die nieuwsgierig is naar… Leef ik echt mijn EigenWijze vrouw zijn?

Herken je thema’s als:  

  • doorlopend rennen om alle ballen in de lucht te houden 
  • een volle agenda, waar de balans zoek is tussen zelfzorg, wel/ geen relatie, wel/geen gezin, je sociaal leven en werk 
  • geen nee willen zeggen en eigen grenzen steeds verleggen 
  • een carrière die (te) veel van je vraagt 
  • (grote) financiële verantwoordelijkheid, welke je doen en laten beïnvloed 

Hoe ga je hiermee om? Blijf je trouw aan jezelf, of wil je doorlopend aan alles en iedereen voldoen en zet je daarbij jezelf op de laatste plaats? 

Hierin vastlopen voelt vaak alles behalve prettig, maar stel je voor dat je kan ontdekken hoe trouw te zijn aan de EigenWijze vrouw in jou?
Laten we samen een stap in het onbekende zetten en met een nieuwsgierig blik de EigenWijze vrouw in jou (her)ontdekken! 

 

Wat kun je verwachten?

Dat er in een veilige setting tijd en ruimte is om te onderzoeken wat er leeft, speelt en aandacht nodig heeft. Niks is gek en voel je welkom met alles wat er is. Zonder oordeel kijken we met je mee naar datgene wat voor jou van invloed is op je doen en laten. Vandaaruit gaan we samen op weg om de belemmerende overtuigingen & patronen aan de oppervlakte te krijgen.
Met als doel stap voor stap anders gaan reageren, in verbinding met jezelf en trouw aan datgene wat klopt voor jou. Dat de EigenWIjze vrouw in jou (weer) wakker en nieuwsgierig meegaat doen!     

Wat levert het je op?

Met behulp van Paardencoaching ontstaat er o.a.:  

  • Inzicht in je “favoriete klotegevoel”, met andere woorden wat heb jij jezelf wijsgemaakt om je persoonlijke groei en ontwikkeling tegen te houden?  
  • Inzicht in patronen en overtuigingen die jou ver hebben gebracht, maar nu niet meer dienend zijn. Door het herkennen van je patronen en overtuigingen, kan je werken aan je persoonlijke groei en ontwikkeling.  
  • Inzicht in datgene wat je tegenhoudt om trouw te zijn aan de EigenWijze vrouw in jou. Zo ontstaat er ruimte voor jouw talenten & kwaliteiten en hoe je deze inzet op een manier die klopt voor jou.  
  • Bewustwording van grenzen, hoe eigen grenzen aan te geven en hier trouw aan te zijn zonder schuldgevoel. 
  • Het vergroten van zelfvertrouwen. 
  • Inzicht in je behoeftes, verlangens en hoe deze uit te spreken.

  • Je EigenWijze vrouw komt (weer) tot leven; niet om overal tegen in te gaan, maar omdat je wil ontdekken, nieuwsgierig bent en wil doen wat klopt voor jou. Vanuit verbinding met jezelf in verbinding met de ander! 
Hoe weet je of dit voor jou ook werkt?

Dat zal de ervaring leren. Misschien is paardencoaching niet jouw manier. EN wat als één klein inzicht al verschil maakt? Als je begrijpt waar je eerste reactie vandaan komt en je daardoor andere keuzes kan maken?

Het onbekende aangaan is spannend, en juist daar ontstaat verandering. Ruimte om anders te reageren dan je gewend bent en de EigenWijze vrouw in jou meer plek te geven. Zodat je steeds vaker kiest voor wat écht bij jou past.

Paardencoaching met Sera en Bink

De afgelopen maanden heb ik vier paardencoaching sessies gehad bij Sera en haar paard Bink. De omgeving is prachtig, mooie natuur en rust. Omdat het er rustig is kon ik mij beter op mezelf richten. Sera is een lieve spontane vrouw. Vraagt waar nodig om verduidelijking maar geeft ook feedback waar ik echt over na moest denken. Haar paard, Bink, is groot. In het begin moest ik hieraan wennen, maar Bink is zo rustig, een echte lieverd.

Thema’s die voorbij zijn gekomen waren oa ruimte innemen, vertrouwen op mijn keuze wat goed is voor mij. Wat ik zo bijzonder vind is dat wanneer ik over iets nadacht, dat Bink daarop reageerde. Bijvoorbeeld; met de mond kauwen, met zijn hoofd je aanraken, en zelfs op zijn rug rollen. Sera vertaalt dan zijn gedrag. Ik kijk terug op vier hele mooie sessies. Ik heb meer inzicht gekregen over wie ben ik, wat is goed voor mij, en dat ik mag vertrouwen op mezelf.  

– Sabrine

Een aanvulling op mijn ontdekkingsreis naar mezelf

Ik was in het begin erg onzeker omdat ik nog geen idee had van wat we gingen doen. De ontmoeting met Bink en hoe hij op mij reageerde voelde magisch en heel erg buiten mijn comfortzone. Ik heb onder jouw begeleiding gemerkt hoe lastig het voor mij is om de verbinding met mijn gevoel te maken.

Bink was en is fantastisch, wat een gevoelig, krachtig paard! Samen zijn jullie een sterk team! Jij hebt de signalen van Bink omgezet naar spreektaal en emoties en daar heb je inzicht en kennis voor nodig en dit heb je heel goed gedaan. Ik weet niet wat anders of beter had gekund omdat dit mijn 1e ervaring is.

Al met al vond ik de sessie een prachtige reis als aanvulling op mijn ontdekkingsreis naar mezelf. Ik heb het allemaal na de sessie op mij in laten werken, en ik voelde mij heel rustig. Het heeft mijn kijk op mezelf een klein beetje veranderd en dat is al een mooi begin want dit geeft mij positieve energie.

Ontzettend bedankt voor de wijsheid, liefde en steun die ik van jullie heb mogen voelen. Ga hiermee door Sera want ik weet zeker dat heel veel mensen dit als ontzettend waardevol gaan ervaren!

– Petra

Het ontbrekende puzzelstukje om door te kunnen in een nieuwe fase

Wauw wat een sessie! Ik was vooraf eerlijkgezegd een beetje sceptisch en wist niet zo goed hoe ik het zou gaan ervaren. Maar… ik heb het als zeer intens ervaren. Het was erg confronterend (op een goede manier – de manier die ik nodig had en nog zocht). Het was erg fijn om symbolisch over een balk te stappen om mijn verleden achter me te kunnen laten. Dit heeft een hoop rust gecreëerd. Ik vertrouw gewoon een beetje meer op mezelf en de keuzes die ik maak en kan zelfgemaakte fouten wat beter loslaten om weer door te gaan en hier niet in te blijven hangen.

Dat ik me zo heb kunnen laten zien en heb kunnen uiten is echt mogelijk gemaakt door de sfeer die jij en Bink creëren. Je voelt al goed aan wanneer je iemand even moet laten praten en wanneer je even moet ingrijpen. De manier waarop je je door de bak beweegt en de vragen die je stelt, zorgen er echt voor dat je even wat beter gaat nadenken of juist even wat beter naar je gevoel luistert of niet. Jij leidde de sessie, Bink ondersteunde je en dat zorgde voor een veilige omgeving.

Ik heb al met al een hoop therapie gehad. Goed en minder goed, maar deze sessie voelde wel echt als een ontbrekend puzzelstukje om weer door te kunnen in een nieuwe fase.

Iedereen kan ik het aanraden, al is het alleen maar even om te checken of je hart en je hoofd een beetje in balans zijn. Al met al ben ik heel blij dat ik het gedaan heb en vindt het mooi om te zien hoe goed dit bij jou past als persoon! ik weet zeker dat jullie nog een hoop mensen zullen helpen hiermee!

– Diewertje

“Cras ultricies ligula sed magna dictum porta. Quisque velit nisi, pretium ut lacinia in, elementum id enim. Vivamus magna justo, lacinia eget consectetur sed, convallis at tellus. Donec sollicitudin molestie malesuada. Curabitur aliquet quam id dui posuere blandit. Donec sollicitudin molestie malesuada.”

– John Doe

Mijn praktijk

Locatie

Sorghvlietweg 6
8026 RJ Zwolle

Maak een afspraak

Wil je meer informatie of
een afspraak plannen?

Neem contact op

Bereikbaarheid

Op afspraak / openingentijden
of wanneer bereikbaar